Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
wody1000 g
-
soli1 ¼ łyżeczki
-
kaszy bulgur50 g
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek10 g
-
pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki350 g
-
koncentratu pomidorowego10 g
-
papryki słodkiej, mielonej¼ łyżeczki
-
papryki ostrej, mielonej¼ łyżeczki
-
oregano, suszonego½ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego1 szczypta
-
fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 2 cm kostkę100 g
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
492 kcal /
2058.7 kJ
Πρωτεΐνη
31.8 g
Λιπαρά
18.5 g
Υδατάνθρακες
54.4 g
Φυτικές ίνες
11.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Νάτριο
3052.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Zapiekanka z szynką i brokułem
1ωρ. 10 λεπτ.
Placki ziemniaczane po zbójnicku
2ωρ. 10 λεπτ.
Langosze
1ωρ. 30 λεπτ.
Gulasz z żołądków drobiowych
1ωρ. 40 λεπτ.
Lasagne bolońska
2ωρ. 30 λεπτ.
Placki po węgiersku z gulaszem
1ωρ. 45 λεπτ.
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1ωρ. 45 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1ωρ. 10 λεπτ.
Pierogi z mięsem z rosołu i kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 λεπτ.
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1ωρ.