Συσκευές & Αξεσουάρ
Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
40 g białej bułki, czerstwej np. kajzerki, pokrojonej na kawałki
-
400 g mięsa mielonego wołowo-wieprzowego, podzielonego na kawałki
-
550 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
2 - 3 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego, plus dodatkowa ilość do posypania
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
½ łyżeczki cukru (προαιρετικό πεδίο)
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
300 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
-
150 g pieczarek pokrojonych w 5 mm plastry
-
300 g makaronu, suchego, typu penne
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1049.9 mg
Πρωτεΐνη
32.1 g
Θερμίδες
2873.3 kJ /
686.7 kcal
Λιπαρά
27.2 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
78.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
OSZCZĘDNIE
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGęś faszerowana
4ωρ. 50 λεπτ.
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 λεπτ.
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 λεπτ.
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 λεπτ.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 λεπτ.
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1ωρ. 25 λεπτ.
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 λεπτ.
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2ωρ.
Ryż z wieprzowiną i papryką
1ωρ.
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 λεπτ.
Jajka po szkocku
1ωρ. 25 λεπτ.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 λεπτ.