Lasagne niskowęglowodanowa

Lasagne niskowęglowodanowa

4.5 442 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • 800 - 1000 g cukinii
  • 2 łyżeczki soli
  • 60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 60 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
  • 250 g serka śmietankowego
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • ½ łyżeczki czosnku, mielonego
  • 50 g napoju migdałowego
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 200 g pieczarek
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 500 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
  • 300 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 2 łyżeczki oregano, suszonego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Lasagne
  • 100 g sera mozzarella tartego (patrz wskazówka)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 613.9 kcal / 2568.4 kJ
Πρωτεΐνη 30.8 g
Λιπαρά 48.1 g
Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων