Salmon and Courgette en Croute

Salmon and Courgette en Croute

4.4 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

leeks sliced (2 cm)
40 g
courgettes cut in match sticks (5 cm x 2 mm)
250 g
extra virgin olive oil
30 g
fine sea salt
2 pinches
ground white pepper
2 pinches
white wine
20 g
plain flour for dusting
puff pastry ready-made
250 g
fresh salmon fillets skinless, cut in pieces (2-3 cm)
400 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1665 kJ / 398 kcal

Λιπαρά 30 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SEAFOOD 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coconut Bao with Prawns

1ωρ. 40 λεπτ.

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30 λεπτ.

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 λεπτ.

Lemon Garlic Salmon

2ωρ. 20 λεπτ.

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45 λεπτ.

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1ωρ. 30 λεπτ.

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 λεπτ.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 λεπτ.

Best Beer Battered Fish

30 λεπτ.

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1ωρ.

Guinness® Bread

1ωρ. 45 λεπτ.

Teriyaki Salmon Burgers

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων