Makrelen-Tapenade

Makrelen-Tapenade

4.6 27 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
1 Gesamtrezept

Υλικά

  • rote Chilischote, frisch entkernt
    1
  • Makrelen, geräuchert
    200 g
  • Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
    80 g
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    50 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Sardellenfilets, in Öl abgetropft
    10 g

Διατροφή ανά 1 Gesamtrezept

Θερμίδες 995 kcal / 4165 kJ
Πρωτεΐνη 49 g
Λιπαρά 79 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 13.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων