Frühstücksaufstrich mit Feta und Walnüssen

4.3 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Walnusshälften
    50 g
  • Feta in Stücken (2 cm)
    100 g
  • Frischkäse
    80 g
  • Butter weich
    40 g
  • Tomatenmark
    25 g
  • Biber Salçası
    15 g
  • Kreuzkümmelsamen
    ¼ TL
  • getrocknete Chili-Flocken
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Olivenöl
    10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 239.9 mg
Πρωτεΐνη 9.4 g
Θερμίδες 1483.6 kJ / 354.6 kcal
Λιπαρά 34.6 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων