Kartoffel-Spinat-Salat

Kartoffel-Spinat-Salat

4.5 61 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

4 Portionen

Υλικά

Wasser
500 g
Kartoffeln in mundgerechten Stücken
1000 g
Babyspinat, frisch
200 g
Zwiebel klein, halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Sonnenblumenöl
50 g
Schinken, roh in Würfeln
150 g
Apfelsaft
100 g
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Schnittlauch in Röllchen
1 Bund

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1850 kJ / 443 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 3/2016 28 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gemüsesalat mit Cashewsauce

2sa 45 dk

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

45 dk

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1sa

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

35 dk

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30 dk

Couscous-Gemüse-Salat

35 dk

All-In-Salat

10 dk

Reissalat mit buntem Gemüse

1sa 45 dk

Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)

1sa

Lachsrolle

3sa 30 dk

Käse-Kasseler-Salat

20 dk

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

30 dk

Εμφάνιση όλων