Συσκευές & Αξεσουάρ
Cheddarsoufflé mit Fenchel-Granatapfel-Salat
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Orange unbehandelt, 3 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Balsamico, hell15 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Zimt1 Prise
-
Cheddar in Stücken (z.B. von Old Cathedral)80 g
-
Quark, 20% Fett100 g
-
körniger Frischkäse200 g
-
Eier2
-
Muskat1 Prise
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Wasser500 g
-
Fenchelknollen300 g
-
Frühlingszwiebel1
-
Granatapfel80 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1415 kJ /
338 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Low Carb
63 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Low Carb
63 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTaco-Salat mit Hackbällchen
1 Std.
Thunfisch-Oliven-Empanaditas
2 Std. 15 Min
Nudelsalat
50 Min
Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern
1 Std. 30 Min
Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce
1 Std.
Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat
40 Min
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45 Min
Erdäpfelsalat
55 Min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 Min
Entenbrust-Salat mit Balsamico-Blaubeer-Vinaigrette
1 Std. 35 Min
Balsamico-Weizen-Salat
35 Min
Thai-Glasnudelsalat
30 Min