Chřest na páře se zelenou omáčkou

Chřest na páře se zelenou omáčkou

2.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

600 gramů vody
1 špetka soli (προαιρετικό πεδίο)
3 vejce
800 gramů chřestu oloupaného (1 100 gramů neloupaného)
30 gramů strouhanky
40 gramů octa
80 gramů čerstvé petržele
1 stroužek česneku
1 jarní cibulka bílá část, na kousky
1 mrkev menší, oloupaná na kousky (2 cm)
10 gramů kaparů
4 plátky ančoviček v oleji
150 gramů extra panenského olivového oleje
1 špetka mletého černého pepře
1 špetka soli (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 327 kcal / 1368 kJ

Πρωτεΐνη 9.6 g

Λιπαρά 28.2 g

Υδατάνθρακες 9.3 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pro pocit lehkosti 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Špagety s rajčaty a slaninou

Špagety s rajčaty a slaninou

35 λεπτ.

Nádivka z cukety

Nádivka z cukety

50 λεπτ.

Čočkové válečky s uzeninou

Čočkové válečky s uzeninou

45 λεπτ.

Zeleninové kari s rýží

Zeleninové kari s rýží

1ωρ.

Plněný lilek po orientálsku

Plněný lilek po orientálsku

1ωρ. 20 λεπτ.

Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou

Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou

35 λεπτ.

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

Καμία βαθμολογία

Polentové koláčky (bez lepku)

Polentové koláčky (bez lepku)

1ωρ.

Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero

Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero

40 λεπτ.

Quiche s batáty a mletým masem

Quiche s batáty a mletým masem

1ωρ. 45 λεπτ.

Rizoto s houbami a špenátem

Rizoto s houbami a špenátem

55 λεπτ.

Bramborové škubánky

Bramborové škubánky

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων