Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Zeleninové kari s rýží

Zeleninové kari s rýží
4.2 26 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcí
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1000 gramů vody
  • 4 čajové lžičky soli
  • 300 gramů dlouhozrnné rýže
  • 150 gramů mrkve oloupané, na kolečka
  • 200 gramů pórku na plátky
  • 400 gramů cukety na kousky (3 cm)
  • 200 gramů lilku na kousky (3 cm)
  • ½ zelené papriky na kousky (3 cm)
  • ½ červené papriky na kousky (3 cm)
  • 80 gramů olivového oleje
  • 300 gramů žluté cibule na půlky
  • 4 stroužky česneku
  • 40 gramů rajčat napůl
  • 30 gramů čerstvého koriandru
  • 100 gramů bílého vína
  • 200 gramů kokosového mléka
  • 1 polévková lžíce kari
  • ½ - 1 čajová lžička kurkumy
  • 1 čajová lžička mletého kmínu
  • 1 čajová lžička mletého anýzu
  • 1 čajová lžička mletého kardamomu
  • ½ čajové lžičky cukru
  • 30 gramů strouhaného kokosu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 1721 kJ / 411 kcal
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pro pocit lehkosti 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

4.7(77)

35 λεπτ.

Čočkový guláš se slaninou a chorizem

4.9(34)

2ωρ. 50 λεπτ.

Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky

4.5(4)

1ωρ. 30 λεπτ.

Rýžové casserole s jablky

5.0(3)

1ωρ. 45 λεπτ.

Špenátový koláč

4.8(19)

1ωρ. 10 λεπτ.

Halušky s uzeným masem a zelím

4.7(19)

55 λεπτ.

Škvarkové knedlíky

4.3(12)

1ωρ. 30 λεπτ.

Králík na špenátovém lůžku

4.3(12)

1ωρ. 10 λεπτ.

Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)

3.2(9)

35 λεπτ.

Polentové koláčky (bez lepku)

3.5(4)

1ωρ.

Caprese omeleta

4.4(7)

30 λεπτ.

Bernské rösti (TM6)

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων