
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zeleninové kari s rýží
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcí
Υλικά
-
1000 gramů vody
-
4 čajové lžičky soli
-
300 gramů dlouhozrnné rýže
-
150 gramů mrkve oloupané, na kolečka
-
200 gramů pórku na plátky
-
400 gramů cukety na kousky (3 cm)
-
200 gramů lilku na kousky (3 cm)
-
½ zelené papriky na kousky (3 cm)
-
½ červené papriky na kousky (3 cm)
-
80 gramů olivového oleje
-
300 gramů žluté cibule na půlky
-
4 stroužky česneku
-
40 gramů rajčat napůl
-
30 gramů čerstvého koriandru
-
100 gramů bílého vína
-
200 gramů kokosového mléka
-
1 polévková lžíce kari
-
½ - 1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého anýzu
-
1 čajová lžička mletého kardamomu
-
½ čajové lžičky cukru
-
30 gramů strouhaného kokosu
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
411 kcal /
1721 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Pro pocit lehkosti
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠpagety s rajčaty a slaninou
35 λεπτ.
Nádivka z cukety
50 λεπτ.
Čočkové válečky s uzeninou
45 λεπτ.
Zeleninové kari s rýží
1ωρ.
Plněný lilek po orientálsku
1ωρ. 20 λεπτ.
Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou
35 λεπτ.
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
Καμία βαθμολογία
Polentové koláčky (bez lepku)
1ωρ.
Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero
40 λεπτ.
Quiche s batáty a mletým masem
1ωρ. 45 λεπτ.
Rizoto s houbami a špenátem
55 λεπτ.
Bramborové škubánky
1ωρ. 10 λεπτ.