Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

2.6 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

12 rebanadas

Υλικά

75 g de habas secas de soja verde
75 g de garbanzos secos
150 g de trigo sarraceno en grano
200 g de harina de maíz certificada sin gluten
25 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas (consultar lista FACE)
350 g de agua
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 rebanada

Θερμίδες 166 kcal / 693 kJ

Πρωτεΐνη 7.05 g

Λιπαρά 4.71 g

Υδατάνθρακες 24.66 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

cocina sin gluten 15 Συνταγές
Μεξικό

Cocina sin gluten - VOL II 15 Συνταγές
Ισπανία

Sin gluten, sin límites 94 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan básico

Pan básico

3ωρ. 45 λεπτ.

Pan pita

Pan pita

1ωρ. 40 λεπτ.

Pan de cañada (pan plano con aceite)

Pan de cañada (pan plano con aceite)

50 λεπτ.

Pan de Viena

Pan de Viena

45 λεπτ.

Babka de chocolate

Babka de chocolate

3ωρ.

Hogaza rústica con centeno

Hogaza rústica con centeno

16ωρ.

Pan blanco

Pan blanco

1ωρ. 40 λεπτ.

Pan integral con harina multicereales

Pan integral con harina multicereales

3ωρ. 50 λεπτ.

Pan para hamburguesa

Pan para hamburguesa

3ωρ. 20 λεπτ.

Tortillas de harina caseras

Tortillas de harina caseras

1ωρ.

Pan de caja con ajonjolí

Pan de caja con ajonjolí

2ωρ.

Pan de Viena con frutos secos

Pan de Viena con frutos secos

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων