Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Sopa de miso
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de agua1600 g
-
de alga kombu (προαιρετικό πεδίο)7 - 8 cm
-
setas shiitake frescas (aprox. 25 g) cortadas en láminas6
-
de jengibre fresco (pelado y en láminas finas)3 cm
-
diente de ajo cortado por la mitad1
-
de alga wakame deshidratada en copos2 cucharadas
-
de zanahorias en juliana fina100 g
-
de rábano daikon en juliana fina150 g
-
de tofu firme (en dados de 2 cm)200 g
-
de pak choi (en trozos de aprox. 3 cm)200 g
-
de pasta de miso rojo (aka miso) (miso rojo)2 cucharadas
-
de salsa de soja1 cucharada
-
de aceite de sésamo1 ½ cucharadas
-
de sal1 cucharadita
-
de semillas de sésamo2 cucharadas
-
de cilantro fresco (solo las hojas)3 ramitas
-
cebolletas tiernas en juliana fina2
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
98 kcal /
414 kJ
Πρωτεΐνη
5.7 g
Λιπαρά
5.6 g
Υδατάνθρακες
4.7 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Recetas detox
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Recetas Detox
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lentejas guisadas
50 λεπτ.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Lentejas estofadas
3ωρ. 45 λεπτ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Judías blancas a la hortelana
45 λεπτ.
Patatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Brócoli dorado con salsa de atún
20 λεπτ.
Guisantes con jamón y sepia
50 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 λεπτ.
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 λεπτ.
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
2ωρ. 40 λεπτ.