Αναζήτηση
Vegetarian Chilli

Vegetarian Chilli
4.8 566 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cinnamon stick
    ½
  • black peppercorns
    ½ tsp
  • coriander seeds
    1 tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • carrot (approx. 100 g), cut in pieces
    1
  • red pepper (approx. 150 g), cut in pieces
    1
  • fresh coriander leaves only
    5 sprigs
  • onion (approx. 150 g), quartered
    1
  • garlic cloves
    2
  • fresh bird's eye chillies deseeded if desired, to taste
    2 - 4
  • olive oil
    30 g
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tomato purée
    1 Tbsp
  • vegetable stock paste (see tip)
    2 Tbsp
  • dried chilli flakes
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 231.7 kcal / 969.3 kJ
Πρωτεΐνη 9.9 g
Λιπαρά 7.2 g
Υδατάνθρακες 34.7 g
Φυτικές ίνες 9.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g
Νάτριο 226.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cookidoo® Served 2022 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Making Memories 25 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Take A Break 14 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Vegetarian Cooking 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Your First Month Mixing 55 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Tempeh Bolognaise

Tempeh Bolognaise

4.7(75)

30 λεπτ.

Vegan Aubergine Rolls

Vegan Aubergine Rolls

4.4(5)

11ωρ. 15 λεπτ.

Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)

Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)

3.6(133)

50 λεπτ.

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.6(80)

1ωρ. 25 λεπτ.

Cheeseboard Spaghetti

Cheeseboard Spaghetti

4.4(83)

45 λεπτ.

Tex-Mex Jacket Potatoes

Tex-Mex Jacket Potatoes

4.5(42)

9ωρ. 25 λεπτ.

Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto

Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto

4.6(17)

2ωρ.

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

4.4(63)

30 λεπτ.

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

4.7(6)

55 λεπτ.

Vegan Spanish Omelette

Vegan Spanish Omelette

3.9(20)

40 λεπτ.

Tuna and Spring Onion Quiche

Tuna and Spring Onion Quiche

4.5(51)

2ωρ.

Pickled Red Onions

Pickled Red Onions

4.6(14)

1ωρ. 50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων