
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fischpastetchen mit Kurkuma-Sauce
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Bananenblätter in 6 Quadrate geschnitten (ca. 20 x 20 cm)2
-
Fischfilets (z.B. Red Snapper oder Makrele), in Würfeln (1 cm)400 g
-
Sojasauce20 g
-
Sesamöl10 g
-
Pfeffer1 Prise
-
Zwiebeln halbiert160 g
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben20 g
-
Kurkuma, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Galgant, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Knoblauchzehen3
-
Cashewkerne20 g
-
rote Chilischote, frisch mittelgroß, entkernt1
-
Öl20 g
-
Thai-Basilikum Blätter abgezupft, in dünnen Streifen2 Stängel
-
Kaffir-Limettenblätter, frisch in dünnen Streifen4
-
Kokoscreme90 g
-
Eier2
-
Salz1 TL
-
Zucker1 TL
-
Wasser700 g
Kurkuma-Sauce
-
Kokoscreme100 g
-
Speisestärke1 TL
-
Wasser60 g
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Zucker½ TL
-
Salz½ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
442 kcal /
1848 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
36 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Low Carb
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNudelsalat mit Lyoner und Gurken
35 λεπτ.
Nudelsalat mediterran
1ωρ. 40 λεπτ.
Coleslaw
40 λεπτ.
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 λεπτ.
Griechischer Bauernsalat
20 λεπτ.
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1ωρ. 40 λεπτ.
Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce
40 λεπτ.
Kartoffelsalat für Eilige
45 λεπτ.
Marinierter Spargel mit Avocadocreme
1ωρ. 30 λεπτ.
Curry-Coleslaw
40 λεπτ.
Risoni-Salat mit Feta und Oliven
1ωρ. 40 λεπτ.
Tomaten-Schinken-Schichtsalat
35 λεπτ.