Treska na thajský způsob

Treska na thajský způsob

3.5 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 500 gramů filetů z tresky
  • 20 gramů koření na ryby
  • 2 chilli papričky, čerstvé napůl, odstraněná semínka
  • 2 - 3 stroužky česneku
  • 250 gramů ananasových kousků, konzervovaných
  • 150 gramů bílého jogurtu
  • 1 čajová lžička kečupu
  • 1 čajová lžička dijonské hořčice
  • 1000 gramů vody
  • 15 gramů soli
  • 20 gramů másla
  • 300 gramů jasmínové rýže

Διατροφή ανά 4 porce

Θερμίδες 2016 kcal / 8468 kJ
Πρωτεΐνη 128 g
Λιπαρά 30 g
Υδατάνθρακες 301 g
Φυτικές ίνες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων