Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porce

Υλικά

1000 gramů kapra, s kůží nebo bez kůže
1 ½ čajové lžičky mletého zázvoru
½ čajové lžičky kmínu, mletého
1 čajová lžička čerstvého kopru nebo sušeného
1 ½ čajové lžičky soli
1100 gramů vody

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 317 kcal / 1328 kJ

Πρωτεΐνη 45.2 g

Λιπαρά 12.1 g

Υδατάνθρακες 0.8 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Štědrý den 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

1ωρ. 15 λεπτ.

Losos s fenyklovým salátem s jablky

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1ωρ. 20 λεπτ.

Rybí guláš s krevetami

Rybí guláš s krevetami

45 λεπτ.

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30 λεπτ.

Jemná treska s mascarpone

Jemná treska s mascarpone

35 λεπτ.

Rybí rolky s houbovou náplní

Rybí rolky s houbovou náplní

Καμία βαθμολογία

Lososové burgery

Lososové burgery

30 λεπτ.

Losos s grapefruitovou quinoou

Losos s grapefruitovou quinoou

50 λεπτ.

Rýže s lososem a žampióny

Rýže s lososem a žampióny

45 λεπτ.

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

Καμία βαθμολογία

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

Καμία βαθμολογία

Chobotnice „à lagareiro“

Chobotnice „à lagareiro“

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων