Korma s mořskými plody

Korma s mořskými plody

5.0 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Na ozdobení

10 gramů čerstvého koriandru

Kari

60 gramů žluté cibule na čtvrtky
60 gramů rajčat napůl
60 gramů rostlinného oleje
15 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
3 stroužky česneku
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička koriandru, mletého
¼ čajové lžičky chilli koření
2 hřebíčky
2 kardamomu zeleného
20 gramů mletých mandlí
150 gramů kokosového mléka
150 gramů smetany
½ čajové lžičky soli, jemné
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
30 gramů másla, soleného
100 gramů filetů z tresky bez kůže, vykostěné, na plátky (2 cm)
100 gramů kalamárů pouze tuby, naříznuté, na plátky
12 krevet, loupaných

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 15.5 g

Θερμίδες 1849 kJ / 442 kcal

Λιπαρά 39.2 g

Υδατάνθρακες 6.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Indie 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 λεπτ.

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 λεπτ.

Marinované krevety

1ωρ. 10 λεπτ.

Treska v pivním těstíčku

30 λεπτ.

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30 λεπτ.

Lososové rizoto s fenyklem

25 λεπτ.

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 λεπτ.

Chobotnice s cuketovým krémem

Καμία βαθμολογία

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 λεπτ.

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30 λεπτ.

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 λεπτ.

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων