Mušle à la marinière

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • oleje z vlašských ořechů
    20 gramů
    20 gramů olivového oleje
  • pórku pouze bílé části, na kolečka (1 cm)
    170 - 200 gramů
  • suchého bílého vína
    250 gramů
  • vody
    200 gramů
  • sušený bobkový list
    1
  • čerstvého tymiánu jen lístky
    2 snítky
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    2 - 3 špetky
  • slávek
    800 - 1000 gramů
  • čerstvá petržel nasekaná, na ozdobu
  • citrón na čtvrtky, na pokapání
  • bageta na plátky, k podávání

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 317 kcal / 1326.4 kJ
Πρωτεΐνη 27.6 g
Λιπαρά 10.1 g
Υδατάνθρακες 16.8 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g
Νάτριο 948.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων