Champignon-Quark-Aufstrich

Champignon-Quark-Aufstrich

3.2 53 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Champignons
120 g
Olivenöl
25 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Thymian
2 TL
Balsamico, dunkel
20 g
Magerquark
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 78 kcal / 328 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 3 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vegetarisch geniessen 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gurken-Relish

Gurken-Relish

1ωρ. 30 λεπτ.

Gurken-Relish

Gurken-Relish

1ωρ. 30 λεπτ.

Honig-Senf-Dip

Honig-Senf-Dip

10 λεπτ.

Feigen-Chutney

Feigen-Chutney

40 λεπτ.

Pinienkern-Schnittlauch-Pesto

Pinienkern-Schnittlauch-Pesto

10 λεπτ.

Möhren-Tomaten-Sauce

Möhren-Tomaten-Sauce

25 λεπτ.

Scharfe Pflaumensauce

Scharfe Pflaumensauce

50 λεπτ.

Gorgonzola-Sauce

Gorgonzola-Sauce

20 λεπτ.

Obatzter mit Frühlingszwiebeln

Obatzter mit Frühlingszwiebeln

5 λεπτ.

Zucchini-Frischkäse-Sauce

Zucchini-Frischkäse-Sauce

30 λεπτ.

Zwetschgen-Chutney

Zwetschgen-Chutney

50 λεπτ.

Spinat-Pesto

Spinat-Pesto

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων