Tosta de frango e abacate

Tosta de frango e abacate

4.2 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

5 unidades

Υλικά

queijo parmesão
50 g
pinhões
15 g
15 g amêndoa s/ pele
azeite
100 g
manjericão
15 g
sal
1 ½ c. chá de
limão (raspa e sumo)
1
água
800 g
frango cortado em pedaços
400 g
pão alentejano (600 g aprox.)
10 fatias de
abacate fatiado (2 abacates aprox.)
280 g
queijo feta esfarelado
100 g
folhas de agrião
40 g

Διατροφή ανά 1 unidades

Θερμίδες 789 kcal / 0 kJ

Πρωτεΐνη 38 g

Λιπαρά 38 g

Υδατάνθρακες 71 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

150 receitas - As melhores de 2016 156 Συνταγές
Πορτογαλία

#euficoemcasa 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis

40 λεπτ.

Bruschettas de tomate e ricota

Bruschettas de tomate e ricota

25 λεπτ.

Pão de alho com queijo vegan

Pão de alho com queijo vegan

40 λεπτ.

Croquetes de curgete com molho picante

Croquetes de curgete com molho picante

55 λεπτ.

Gressinos de alecrim

Gressinos de alecrim

Καμία βαθμολογία

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

Καμία βαθμολογία

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Καμία βαθμολογία

Crackers integrais com alecrim

Crackers integrais com alecrim

2ωρ.

Mini-hambúrgueres

Mini-hambúrgueres

Καμία βαθμολογία

Panquecas de batata espiralizada - TM5

Panquecas de batata espiralizada - TM5

55 λεπτ.

Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM5

Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM5

Καμία βαθμολογία

Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων