
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinotto s krevetami a chřestem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
5 porcí
Υλικά
-
quinoy300 gramů
-
sýru parmazánu20 gramů
-
šalotky50 gramů
-
stroužek česneku1
-
extra panenského olivového oleje20 gramů
-
zeleninového vývaru750 gramů
-
malých krevet, loupaných150 gramů
-
zeleného chřestu250 gramů
-
másla1 polévková lžíce
-
bazalkového pesta2 polévkové lžíce
-
soli1 špetka
-
pepře, černého, čerstvě umletého1 špetka
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
334 kcal /
1401 kJ
Πρωτεΐνη
16.24 g
Λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
38.2 g
Φυτικές ίνες
7.42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ryby
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLosos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1 godz. 10 min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 min
Lososové rizoto s fenyklem
25 min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min
Tuňákové kuličky s ricottou
20 min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1 godz. 5 min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 min