Purée z mięsa i szpinaku

Purée z mięsa i szpinaku

3.9 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
160 g cielęciny bez ścięgien, pokrojonej na 3 cm kawałki
600 g wody
200 g liści szpinaku, świeżych
100 g płatków owsianych błyskawicznych
2 łyżeczki oliwy z oliwek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1017 kJ / 243 kcal

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

MAŁE DZIECI 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 λεπτ.

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25 λεπτ.

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

25 λεπτ.

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

15 λεπτ.

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 λεπτ.

Dżem morelowy z imbirem (z mieszanką żelującą 3:1)

Dżem morelowy z imbirem (z mieszanką żelującą 3:1)

1ωρ.

Hot-dogowe muffiny

Hot-dogowe muffiny

2ωρ.

Gotowanie na parze papai

Gotowanie na parze papai

15 λεπτ.

Gotowanie na parze 6 bananów z czekoladowym nadzieniem

Gotowanie na parze 6 bananów z czekoladowym nadzieniem

20 λεπτ.

Gotowanie na parze 4 bananów z czekoladowym nadzieniem

Gotowanie na parze 4 bananów z czekoladowym nadzieniem

20 λεπτ.

Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem

Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem

20 λεπτ.

Gotowanie na parze śliwek (500-800 g)

Gotowanie na parze śliwek (500-800 g)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων