
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spargelnudeln
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
1 Portion
Υλικά
-
Wasser1500 g
-
Salz2 ¼ TL
-
Öl1 TL
-
grüner Spargel250 g
-
Nudeln z.B. Linguine, in der Mitte durchgebrochen80 g
-
Milch50 g
-
Frischkäse light70 g
-
gekochter Schinken in Streifen70 g
-
Zesten von Limettenschale1 TL
-
Limettensaft1 TL
-
Zucker1 Prise
-
Schnittlauch in feinen Röllchen1 EL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
2469 kJ /
592 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Υδατάνθρακες
69 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Dinner for One
18 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne mit Ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Spaghetti-Pizza mit Hackbällchen und Mozzarella
1ωρ. 10 λεπτ.
Japchae
50 λεπτ.
Grüne Kokos-Pasta
20 λεπτ.
Linguine mit Kürbis-Sugo und Specktopping
40 λεπτ.
Rauchige Paella mit Schweinebäckchen
1ωρ. 10 λεπτ.
Veggie-Mantı
1ωρ. 15 λεπτ.
One Pot Pasta mit Schinken-Zitronen-Sauce
25 λεπτ.
Kalguksu (Hähnchen-Nudel-Suppe)
1ωρ. 15 λεπτ.
Fusilli mit Kürbis-Curry-Sauce
30 λεπτ.
Wareniki mit Quark-Kirsch-Füllung
2ωρ.
Kunterbunte Lunch-Gläser
40 λεπτ.