
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spargelnudeln
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
1 Portion
Υλικά
-
Wasser1500 g
-
Salz2 ¼ TL
-
Öl1 TL
-
grüner Spargel250 g
-
Nudeln z.B. Linguine, in der Mitte durchgebrochen80 g
-
Milch50 g
-
Frischkäse light70 g
-
gekochter Schinken in Streifen70 g
-
Zesten von Limettenschale1 TL
-
Limettensaft1 TL
-
Zucker1 Prise
-
Schnittlauch in feinen Röllchen1 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
592 kcal /
2469 kJ
Πρωτεΐνη
38 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
69 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Dinner for One
18 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTomaten-Pilz-Spaghetti
25min
Spaghetti alla carbonara
30min
Spargel in Tomaten-Basilikum-Sauce
45min
Tomatenreis mit gekochtem Schinken
40min
Curry-Reis mit Gewürzjoghurt
45min
Auberginen-Linsen-Pasta
45min
Basilikum-Ravioli mit Garnelen und Spargel
1h 30min
Spaghetti Grundrezept
20min
Spaghetti Carbonara
35min
Tortellini-Spinat-Auflauf
1h
Reis mit Huhn und Pilzen
1h
Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis
45min