Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ensalada de arroz integral
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Cocción de arroz integral y verduras
-
1200 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
350 g de arroz integral
-
500 g de verduras variadas congeladas (por ej. para menestra o ensaladilla)
Ensalada
-
2 latas de atún en aceite, escurrido (aprox. 100 g)2 latas de atún al natural escurrido (aprox. 100 g)
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
1 chorrito de zumo de limón (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
10.13 g
Θερμίδες
1114 kJ /
266 kcal
Λιπαρά
2.77 g
Φυτικές ίνες
3.16 g
Υδατάνθρακες
50.22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Especial arroces
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Arroz en su punto con ternera
45 λεπτ.
Paella de marisco
50 λεπτ.
Paella del senyoret
1ωρ. 30 λεπτ.
Paella de pollo y marisco XXL
1ωρ.
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1ωρ. 10 λεπτ.
Arroz con rape y gambas
30 λεπτ.
Paella mixta
40 λεπτ.
Risotto de setas al cava
35 λεπτ.
Espaguetis integrales con salsa Alfredo
20 λεπτ.
Arroz con conejo
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz caldoso con zamburiñas
45 λεπτ.
Paella de verduras
40 λεπτ.