Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Crumble aux légumes du soleil
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
50 g de parmesan
-
150 g de farine de blé
-
120 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
-
30 g de graines de lin
-
50 g de graines de courge
-
300 g d'eau
-
150 g de poivron rouge taillé en lamelles
-
150 g de poivron vert taillé en lamelles
-
300 g d'aubergine détaillée en dés
-
400 g de courgettes coupées en grosses rondelles
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
400 g de tomates détaillées en dés
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
366 kcal /
1529 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
22.7 g
Υδατάνθρακες
30.5 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Omelette à la grecque
35 Min
Mujaddara (Riz au lentilles)
1 Std.
Bobun végétarien
1 Std. 15 Min
Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre
45 Min
Galettes de sarrasin aux épinards, œufs et gruyère
45 Min
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1 Std. 50 Min
Soufflé au fromage sans gluten
35 Min
JUILLET - Cocotte de mon enfance - Sébastien Richard
1 Std.
Poivrons farcis au riz persillé
45 Min
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1 Std. 5 Min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1 Std. 30 Min
Potée de haricots fumés
30 Min