Lasaña fría de marisco con vinagreta de langostinos

Lasaña fría de marisco con vinagreta de langostinos

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

placas de lasaña secas para remojar (p.ej. El Pavo®)
12
langostinos crudos sin pelar
300 - 400 g
de agua
300 g
mejillones
8
de aceite de oliva virgen extra
150 g
de sal
2 pellizcos
de vinagre
40 - 50 g
de hojas baby de ensalada variada (100 g)
1 bolsa
de tomates cherry (cortados por la mitad)
150 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 458 kcal / 1916 kJ

Πρωτεΐνη 26.06 g

Λιπαρά 22.03 g

Υδατάνθρακες 37.53 g

Φυτικές ίνες 2.13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

100% lasaña 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

30 λεπτ.

Arroz con brócoli, atún y aguacate

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30 λεπτ.

Arroz con tomate y verduras

Arroz con tomate y verduras

1ωρ. 15 λεπτ.

Arroz estilo pizza

Arroz estilo pizza

50 λεπτ.

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

1ωρ.

Tortiglioni en ensalada de moje murciano

Tortiglioni en ensalada de moje murciano

30 λεπτ.

Ensalada de pasta y vegetales con langostinos

Ensalada de pasta y vegetales con langostinos

25 λεπτ.

Ensalada de sushi

Ensalada de sushi

1ωρ.

Tallarines con pesto de remolacha

Tallarines con pesto de remolacha

2ωρ. 35 λεπτ.

Espaguetis integrales con salsa de aguacate

Espaguetis integrales con salsa de aguacate

15 λεπτ.

Carbonara de espárragos y pasta

Carbonara de espárragos y pasta

30 λεπτ.

Risotto verde para dos

Risotto verde para dos

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων