Overnight Oats with a Peach Compote

Overnight Oats with a Peach Compote

4.5 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Compote

peaches peeled, cut in 8 segments
300 g
coconut sugar
15 g
water
1 Tbsp
lemon juice
1 tsp
whole allspice berries
4

Oats

rolled oats
150 g
almond milk
400 g
chia seeds
3 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 245 kcal / 1023 kJ

Πρωτεΐνη 7.7 g

Λιπαρά 7.9 g

Υδατάνθρακες 35.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Peaches & Nectarines 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 λεπτ.

Bircher Muesli

Bircher Muesli

8ωρ. 10 λεπτ.

Blueberry Jam

Blueberry Jam

45 λεπτ.

Simple Granola

Simple Granola

25 λεπτ.

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 λεπτ.

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

Καμία βαθμολογία

Cherry Bakewell Oat Bars

Cherry Bakewell Oat Bars

1ωρ. 10 λεπτ.

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

8ωρ.

Full English Breakfast Popover

Full English Breakfast Popover

40 λεπτ.

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 λεπτ.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Καμία βαθμολογία

Caprese Omelette

Caprese Omelette

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων