Συσκευές & Αξεσουάρ
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
10 slices
Υλικά
-
bananas (approx. 3), very ripe, cut in 4 pieces250 g
-
pitted dates halved100 g
-
large eggs3
-
wholemeal flour (see tip)300 g
-
desiccated coconut50 g
-
chia seeds (see tip)35 g
-
baking powder1 Tbsp
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
mixed spice2 tsp
-
Greek yoghurt160 g
-
milk100 g
-
fresh strawberries hulled, diced (1 cm)150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 slice
Νάτριο
298 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1097 kJ /
261 kcal
Λιπαρά
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Post-partum
8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWaffles
25 λεπτ.
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Turmeric Latte
10 λεπτ.
Apple Pancakes
30 λεπτ.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 λεπτ.
Bircher Muesli
8ωρ. 10 λεπτ.
Caprese Omelette
30 λεπτ.
Low Carb Breakfast Frittata
40 λεπτ.
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 λεπτ.
Shakshuka
50 λεπτ.
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
35 λεπτ.