Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

4.2 122 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
10 slices

Υλικά

  • bananas (approx. 3), very ripe, cut in 4 pieces
    250 g
  • pitted dates halved
    100 g
  • large eggs
    3
  • wholemeal flour (see tip)
    300 g
  • desiccated coconut
    50 g
  • chia seeds (see tip)
    35 g
  • baking powder
    1 Tbsp
  • bicarbonate of soda
    1 tsp
  • mixed spice
    2 tsp
  • Greek yoghurt
    160 g
  • milk
    100 g
  • fresh strawberries hulled, diced (1 cm)
    150 g

Διατροφή ανά 1 slice

Θερμίδες 261 kcal / 1097 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 34 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 298 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων