Multigrain Banana Pancakes

Multigrain Banana Pancakes

4.3 66 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

large egg
1
unsalted butter soft
10 g
semi-skimmed milk
240 g
banana very ripe, cut in pieces
1
honey
1 Tbsp
fat-free plain yoghurt
60 g
groundnut oil plus extra for frying
10 g
wholemeal flour
60 g
plain flour
60 g
rolled oats
25 g
wheat bran
3 Tbsp
flaked almonds
2 Tbsp
bicarbonate of soda
1 ½ tsp
fine sea salt
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 3.6 g

Θερμίδες 425 kJ / 101 kcal

Λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

7 Days of Healthy Eats 24 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Family Table 65 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries

20 λεπτ.

Berry Smoothie

5 λεπτ.

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50 λεπτ.

Cherry Bakewell Oat Bars

1ωρ. 10 λεπτ.

Full English Breakfast Popover

35 λεπτ.

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 λεπτ.

Baby-friendly Stewed Berries

15 λεπτ.

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 λεπτ.

Full English Breakfast Popover

40 λεπτ.

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6ωρ. 5 λεπτ.

Blueberry Jam

45 λεπτ.

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων