Multigrain Banana Pancakes

Multigrain Banana Pancakes

4.3 56 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

large egg
1
unsalted butter soft
10 g
semi-skimmed milk
240 g
banana very ripe, cut in pieces
1
honey
1 Tbsp
fat-free plain yoghurt
60 g
groundnut oil plus extra for frying
10 g
wholemeal flour
60 g
plain flour
60 g
rolled oats
25 g
wheat bran
3 Tbsp
flaked almonds
2 Tbsp
bicarbonate of soda
1 ½ tsp
fine sea salt
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 101 kcal / 425 kJ

Πρωτεΐνη 3.6 g

Λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

7 Days of Healthy Eats 24 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Family Table 65 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Waffles

Waffles

25min

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25min

Breakfast Bread Pudding

Breakfast Bread Pudding

50min

Blueberry Jam

Blueberry Jam

45min

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50min

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35min

Shakshuka

Shakshuka

50min

Espresso 'Baked' Beans

Espresso 'Baked' Beans

35min

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8h 10min

Vanilla and Honey Toasted Granola

Vanilla and Honey Toasted Granola

1h 35min

Grab and Go Breakfast Wrap

Grab and Go Breakfast Wrap

30min

Crunchy Granola

Crunchy Granola

1h 45min

Εμφάνιση όλων