Συσκευές & Αξεσουάρ
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
frozen raspberries500 g
-
banana1
-
tinned coconut milk250 g
-
coconut drink100 g
-
coconut flakes to garnish
-
hazelnuts to garnish
-
chia seeds to garnish
-
edible flowers to garnish
-
dark chocolate shaved, to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
72.4 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
916.6 kJ /
219.1 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
11.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
36.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Eat The Rainbow
9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPower Muesli
25 Min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 Min
French Toast with Vanilla Sabayon
20 Min
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25 Min
Kedgeree
45 Min
Apple and Maple Syrup Bacon Scones
1 Std. 10 Min
Vanilla and Honey Toasted Granola
1 Std. 35 Min
Overnight Oats with a Peach Compote
8 Std. 45 Min
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 Min
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 Min
Blueberry Jam
45 Min
Bento with Pandas
1 Std.