Raspberry Coconut Smoothie Bowl

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

frozen raspberries
500 g
banana
1
tinned coconut milk
250 g
coconut drink
100 g
coconut flakes to garnish
hazelnuts to garnish
chia seeds to garnish
edible flowers to garnish
dark chocolate shaved, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 219.1 kcal / 916.6 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 36.9 g

Φυτικές ίνες 11.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Νάτριο 72.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eat The Rainbow 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 λεπτ.

Bircher Muesli

Bircher Muesli

8ωρ. 10 λεπτ.

Blueberry Jam

Blueberry Jam

45 λεπτ.

Simple Granola

Simple Granola

25 λεπτ.

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 λεπτ.

Cherry Bakewell Oat Bars

Cherry Bakewell Oat Bars

1ωρ. 10 λεπτ.

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

8ωρ.

Full English Breakfast Popover

Full English Breakfast Popover

40 λεπτ.

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 λεπτ.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Καμία βαθμολογία

Caprese Omelette

Caprese Omelette

30 λεπτ.

Scrambled Eggs

Scrambled Eggs

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων