Cukinia faszerowana

Cukinia faszerowana

4.6 259 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • cukinie (ok. 250 g każda)
    4
  • soli
    2 łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka
  • sera parmezan pokrojonego na kawałki
    40 g
  • natki pietruszki, świeżej tylko liście
    10 g
  • wody
    1000 g
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • kaszy jęczmiennej pęczak
    100 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki
    150 g
  • masła
    20 g
  • kurek, świeżych pokrojonych na kawałki
    200 g
  • tymianku, suszonego
    ½ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 415.3 kcal / 1737.8 kJ
Πρωτεΐνη 19.3 g
Λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 31.2 g
Φυτικές ίνες 8.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g
Νάτριο 1799.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων