
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quesadillas de flor de calabaza y queso
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
10 piezas
Υλικά
-
160 g de queso oaxaca
-
3 hojas de epazote
-
40 g de cebolla
-
5 g de chile serrano
-
10 g de aceite
-
200 g de flor de calabaza limpia
-
¼ cdita de sal fina
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
10 tortillas de maíz
Διατροφή ανά 1 pieza
Θερμίδες
129 kcal /
542 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

¡A FESTEJAR!
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuesadillas de chicharrón prensado
30 λεπτ.
Pan vegano de plátano
1ωρ.
Smoothie proteico con espinacas
5 λεπτ.
Crepas de avena rellenas de requesón
40 λεπτ.
Shake de proteína pre/post workout keto
10 λεπτ.
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1ωρ.
Avena mañanera de chocolate y pera
20 λεπτ.
Avena de durazno de verano
40 λεπτ.
Panqué de plátano con chocolate
1ωρ.
Mini panqueques de naranja
20 λεπτ.
Chocomilk
5 λεπτ.
Queso panela en salsa roja con nopales
50 λεπτ.