Quesadillas de flor de calabaza y queso

Quesadillas de flor de calabaza y queso

4.8 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

10 piezas

Υλικά

160 g de queso oaxaca
3 hojas de epazote
40 g de cebolla
5 g de chile serrano
10 g de aceite
200 g de flor de calabaza limpia
¼ cdita de sal fina
1 pizca de pimienta negra molida
10 tortillas de maíz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 542 kJ / 129 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

¡A FESTEJAR! 10 Συνταγές
Μεξικό

Verde desde cero 17 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entomatadas de pollo

40 Min

Licuado para el sistema inmunológico

5 Min

Tostadas de aguacate

30 Min

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1 Std.

Crepas de avena rellenas de requesón

40 Min

Avena en frascos

12 Std. 10 Min

Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)

1 Std. 10 Min

Pan de plátano

1 Std.

Batido de yogurt y frutos rojos

5 Min

Energético de naranja

10 Min

Quesadillas de chicharrón prensado

30 Min

Compota de mango sin azúcar

30 Min

Εμφάνιση όλων