Wegetariańskie chop suey

Wegetariańskie chop suey

4.1 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

100 g grzybów, suszonych mieszanych, np. mun, shiitake, enoki
400 g wody wrzącej
20 g oleju sezamowego
20 g oleju ryżowego
150 g cebuli pokrojonej w piórka
200 g marchewki pokrojonej w słupki (3 cm x 3 mm)
120 g pora pokrojonego w 3 mm półplastry
100 g pędów bambusa, z puszki odsączonych z zalewy
130 g kiełków soi, świeżych
25 g sosu sojowego
1 szczypta soli
1 szczyptę pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
1 łyżka ziaren sezamu (προαιρετικό πεδίο) do posypania

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 435.9 mg

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 1107.3 kJ / 264.7 kcal

Λιπαρά 12.8 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 35.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata Caprese

30 λεπτ.

Pizza „słońce”

1ωρ. 45 λεπτ.

Wrapy à la moussaka

50 λεπτ.

Oładki ziemniaczane z grzybami

1ωρ. 10 λεπτ.

Kapuśniak kaszubski

45 λεπτ.

Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku

1ωρ. 15 λεπτ.

Makaron Pastalaya z Luizjany

1ωρ.

Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą

1ωρ.

Spaghetti à la carbonara ze szparagami

35 λεπτ.

Groszek po francusku

55 λεπτ.

Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem

1ωρ.

Spaghetti z sosem bolognese z orzechów

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων