
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wegetariańskie chop suey
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
grzybów, suszonych mieszanych, np. mun, shiitake, enoki100 g
-
wody wrzącej400 g
-
oleju sezamowego20 g
-
oleju ryżowego20 g
-
cebuli pokrojonej w piórka150 g
-
marchewki pokrojonej w słupki (3 cm x 3 mm)200 g
-
pora pokrojonego w 3 mm półplastry120 g
-
pędów bambusa, z puszki odsączonych z zalewy100 g
-
kiełków soi, świeżych130 g
-
sosu sojowego25 g
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczyptę
-
przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku½ łyżeczki
-
ziaren sezamu (προαιρετικό πεδίο) do posypania1 łyżka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
264.7 kcal /
1107.3 kJ
Πρωτεΐνη
8.9 g
Λιπαρά
12.8 g
Υδατάνθρακες
35.8 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
435.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA ORIENTALNA
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti à la carbonara ze szparagami
35 λεπτ.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 λεπτ.
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 λεπτ.
Kapuśniak kaszubski
45 λεπτ.
Placki à la pizza z sosem czosnkowym
45 λεπτ.
Kluski scykane (hałuski)
45 λεπτ.
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1ωρ.
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 λεπτ.
Racuchy z konfiturą truskawkową (ruchanki)
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1ωρ. 10 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Zapiekanka ryżowa z jabłkami
1ωρ. 45 λεπτ.