Marinovaný losos s fazolkami

Marinovaný losos s fazolkami

3.8 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Marináda

80 gramů sójové omáčky
50 gramů rýžového vinného octa
50 gramů medu
100 gramů pomerančového džusu
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
2 stroužky česneku
1 špetka chilli, drceného, sušeného
4 čerstvé filety z lososa (cca 400 gramů)

Losos s fazolkami

500 gramů vývaru
300 gramů rýže
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje na vymazání
4 jarní cibulky (cca 120 gramů)
400 gramů zelených fazolových lusků
1 špetka soli

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 29.25 g

Θερμίδες 2695 kJ / 643 kcal

Λιπαρά 14.3 g

Φυτικές ίνες 1.38 g

Υδατάνθρακες 87.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

TOP 11 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zapečené brambory s lososem a koprem

1 Std.

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 Min

Marinované krevety

1 Std. 10 Min

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1 Std.

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25 Min

Risottata s lososem a houbami

45 Min

Sushi vafle

1 Std. 30 Min

Jemná treska s mascarpone

35 Min

Rybí rolky s houbovou náplní

50 Min

Lososové burgery

30 Min

Losos s grapefruitovou quinoou

50 Min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 Min

Εμφάνιση όλων