Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Burger di soia e lenticchie
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 pezzi
Υλικά
-
1 rametto di prezzemolo fresco le foglie, lavate
-
1 scalogno a pezzi
-
15 g di olio extravergine di oliva + q.b. per spennellare
-
300 g di fagioli di soia gialli cotti (vedere consigli)
-
100 g di lenticchie in scatola, scolate (vedere varianti)
-
1 pizzico di coriandolo in polvere
-
20 g di pangrattato + q.b.
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
1 pizzico di sale
Διατροφή ανά 1 pezzo
Θερμίδες
189 kcal /
791 kJ
Πρωτεΐνη
10.5 g
Λιπαρά
11.4 g
Υδατάνθρακες
11.8 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Burger di legumi
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Omelette verdure e formaggio
30min
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1h
Peperoni ripieni alla feta
55min
Peperoni ripieni di riso
1h 30min
Sformato vegetale
1h
Polpette di carote
1h
Uova con purea profumata
30min
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1h 25min
Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle
1h 40min
Cous cous con Feta e melanzane
30min
Lasagna di zucchine al pesto
50min
Paella di fagioli rossi (vegan)
55min