Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Burger di soia e lenticchie
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 pezzi
Υλικά
-
1 rametto di prezzemolo fresco le foglie, lavate
-
1 scalogno a pezzi
-
15 g di olio extravergine di oliva + q.b. per spennellare
-
300 g di fagioli di soia gialli cotti (vedere consigli)
-
100 g di lenticchie in scatola, scolate (vedere varianti)
-
1 pizzico di coriandolo in polvere
-
20 g di pangrattato + q.b.
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
1 pizzico di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Πρωτεΐνη
10.5 g
Θερμίδες
791 kJ /
189 kcal
Λιπαρά
11.4 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Υδατάνθρακες
11.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Burger di legumi
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Rainbow Bowl
1h 10min
Pomodori gratinati
1h 10min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1h
Involtini di melanzane con sugo alle verdure
1h
Tortilla di patate (vegana)
30min
Pizza di cavolfiore
1h 30min
Porri con salsa di soia alla senape
45min
Knodel di spinaci in salsa di pomodoro
1h
Gratin di patate
50min
Rosso burger
1h 35min
Clafoutis fiori di zucca e salmone
45min
Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino
40min