
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rizoto s chřestem a mangoldem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Mrkvovo-zázvorový základ
-
mrkve na kousky150 gramů
-
cibule40 gramů
-
zázvoru, čerstvého (2 mm)2 plátky
-
olivového oleje15 gramů
-
bílého vína45 gramů
-
červené papriky, sladké1 čajová lžička
-
soli1 čajová lžička
-
zeleninového bujónu½ kostky
-
mrkvového džusu konzervovaného250 gramů
Rizoto
-
cibule na čtvrtky100 gramů
-
olivového oleje30 gramů
-
rizoto rýže (např. Arborio)250 gramů
-
bílého vína100 gramů
-
vody650 gramů
-
soli plus na dochucení1 čajová lžička
-
černého pepře, čerstvě umletého plus na dochucení3 špetky
-
zeleninového bujónu1 ½ - 2 kostky
-
másla1 polévková lžíce
-
cherry rajčat6
-
zeleného chřestu dolní třetina oloupaná, dřevnaté konce odstraněné, na kousky (1 cm)250 gramů
-
mangoldu, bílého bez řapíků, na proužky (5 mm)75 gramů
-
čerstvé petržele otrhané a nasekané lístky4 stonky
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
422 kcal /
1783 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
60 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Veganská
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMusaka z červené čočky
2 godz. 20 min
Lívanečky s jablky
40 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Šťavnatý vídeňský guláš
1 godz.
Knedlíky z bramborového těsta s houbami
40 min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 godz.
Veganská boloňská omáčka
50 min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 godz.
Vdolečky s povidly
1 godz. 30 min
Špagety s chřestovou omáčkou
55 min
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1 godz.