Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Chilli con soya
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
sójového granulátu jemného100 gramů
-
vody500 gramů
-
zeleninového bujónu1 kostka
-
cibule napůl100 gramů
-
červené papriky na kousky140 gramů
-
mrkve na kousky80 gramů
-
olivového oleje20 gramů
-
rajčatového protlaku40 gramů
-
harissa omáčky dle chuti1 - 2 čajové lžičky
-
červené papriky, sladké2 čajové lžičky
-
rajčat, zralých na kostičky (1 cm)130 gramů
-
majoránky, sušené1 čajová lžička
-
oregana, sušeného1 čajová lžička
-
soli plus na dochucení1 ½ čajové lžičky
-
černého pepře, čerstvě umletého plus na dochucení4 špetky
-
fazolí kidney bean, konzervovaných scezených480 gramů
-
kukuřice, sterilované100 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
242 kcal /
1017 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
23 g
Φυτικές ίνες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Veganská
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Musaka z červené čočky
2ωρ. 20 λεπτ.
Lívanečky s jablky
40 λεπτ.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 λεπτ.
Šťavnatý vídeňský guláš
1ωρ.
Knedlíky z bramborového těsta s houbami
40 λεπτ.
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1ωρ.
Veganská boloňská omáčka
50 λεπτ.
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 λεπτ.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1ωρ.
Vdolečky s povidly
1ωρ. 30 λεπτ.
Špagety s chřestovou omáčkou
55 λεπτ.
Rizoto s chřestem a mangoldem
45 λεπτ.