Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

4.0 500 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 Komplettes Rezept

Υλικά

Zwiebeln halbiert
100 g
rote Chilischote, frisch halbiert und entkernt
1
Kidneybohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft
280 g
Tomatenmark
20 g
Balsamico-Essig
1 EL
Salz
1 TL
Currypulver
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Komplettes Rezept

Πρωτεΐνη 18.4 g

Θερμίδες 1014 kJ / 244 kcal

Λιπαρά 2.1 g

Φυτικές ίνες 18 g

Υδατάνθρακες 35.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Meine vegane Küche 61 Συνταγές
Γερμανία

Meine vegane Küche 61 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gurken-Minz-Raita

25 λεπτ.

Muhamara Dip (محمرة)

1ωρ.

Möhren-rote-Linsen-Hummus

25 λεπτ.

Marinade für Huhn nach jamaikanischer Art (Jerk Chicken)

10 λεπτ.

Zucchini-Tsatsiki mit Minze

20 λεπτ.

Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse

25 λεπτ.

Vegane Walnuss-Pilz-Paté

15 λεπτ.

Avocado-Sardellen-Aufstrich

10 λεπτ.

Chili-Honig-Senf

336ωρ.

Pilz-Pesto

40 λεπτ.

Hähnchenleber-Pistazien-Pastete

15 λεπτ.

Weißwurstsenf

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων