Συσκευές & Αξεσουάρ
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Buchweizen250 g
-
Wasser280 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)1 TL
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Suppengemüse (Karotte, gelbe Rübe, Sellerie, Petersilienwurzel), in Stücken250 g
-
rote Paprikaschoten in Stücken100 g
-
Olivenöl70 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen5 Prisen
-
frischer Koriander Blättchen abgezupft3 Stängel
-
frische Dille Spitzen abgezupft3 Stängel
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft2 Stängel
-
frische Basilikumblätter1 EL
-
frische Minzeblätter1 EL
-
Passionsfrüchte3
-
Zitronensaft, frisch gepresst2 EL
-
weißer Balsamessig1 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portionen
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1817 kJ /
433 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Meine vegane Küche
61 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Meine vegane Küche
61 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRucola-Süßkartoffel-Salat mit Avocado
50 λεπτ.
Porreesalat
2ωρ. 15 λεπτ.
Marinierte Möhren
2ωρ. 35 λεπτ.
Albondigas mit feuriger Tomatensauce
40 λεπτ.
Radieschensalat
10 λεπτ.
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40 λεπτ.
Mini-Focaccine
3ωρ. 30 λεπτ.
Auberginen-Bulgur-Salat
1ωρ. 30 λεπτ.
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50 λεπτ.
Caesar Salad mit Pfeffer-Erdbeeren
40 λεπτ.
Rotkohl-Slaw
50 λεπτ.
Krabben-Roulade im Pumpernickel-Mantel mit Schmand-Gurken-Ragout
5ωρ. 50 λεπτ.