
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche-Männchen
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 Stück
Υλικά
Mürbteig
-
Dinkelmehl etwas mehr für die Arbeitsfläche250 g
-
Butter in Stücken, etwas mehr zum Einfetten125 g
-
Wasser50 g
-
Eidotter1
-
Salz½ TL
Belag
-
Karotten in Stücken100 g
-
Lauchstange in Stücken, etwas mehr für die Dekoration50 g
-
Ricotta200 g
-
Eier2
-
Eiklar1
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Cherrytomaten als Dekoration8
-
Mini-Mozzarella8
-
schwarze Oliven, entkernt als Dekoration8
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
344 kcal /
1441 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
24 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Kochen mit Kindern
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

Kochen mit Kindern
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpinatknödel auf Tomatenragout
1ωρ.
Gemüsegröstel mit Bohnen
40 λεπτ.
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1ωρ.
Vegetarische Mangoldrouladen
1ωρ. 30 λεπτ.
Mediterranes Gemüse-Crumble
30 λεπτ.
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1ωρ. 20 λεπτ.
Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
35 λεπτ.
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
1ωρ.
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35 λεπτ.
Käsespätzle mit gebratenen Zwiebeln
1ωρ.
Spinatpfannkuchen vom Blech
35 λεπτ.
Orangen-Milchreis mit Apfel-Heidelbeer-Kompott
1ωρ. 25 λεπτ.