Pastinaken-Apfel-Stampf

Pastinaken-Apfel-Stampf

4.3 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Pastinaken geschält, in Stücken
    700 g
  • Äpfel, säuerlich entkernt, geschält, in Stücken
    150 g
  • Wasser
    100 g
  • Muskatblüte (Macis), gemahlen
    ½ TL
    2 - 3 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
  • Salz
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
    ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Butter in Stücken
    60 g
  • Crème fraîche
    60 g
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 - 3 Prisen
    2 - 3 Prisen Cayennepfeffer, gemahlen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 218 kcal / 916 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 11 g
Φυτικές ίνες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων