
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry z wołowiną
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
1 łyżka oleju arachidowego
-
50 g zielonej pasty curry lub Massaman
-
400 g mięsa wołowego (np. łopatka, polędwica), pokrojonego w 1 cm paski
-
250 g śmietanki kokosowej
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
50 g sosu rybnego
-
50 g pasty z tamaryndowca
-
400 g mleczka kokosowego
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
1 laska cynamonu
-
2 liście limonki Kaffir, suszone
-
2 łyżki kolendry, świeżej tylko liście, posiekanej
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
765.5 mg
Πρωτεΐνη
19.5 g
Θερμίδες
1902.6 kJ /
454.7 kcal
Λιπαρά
29.8 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
23.9 g
Υδατάνθρακες
24.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA TAJSKA
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmażone bułeczki z wieprzowiną
1ωρ. 55 λεπτ.
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
40 λεπτ.
Indyjski kurczak w jogurcie
1ωρ.
Zapiekanka z ziemniakami i makaronem
1ωρ. 30 λεπτ.
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 λεπτ.
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 λεπτ.
Kurczak w cieście cytrynowym
20 λεπτ.
Wołowina w piwie po flamandzku
1ωρ. 45 λεπτ.
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 λεπτ.
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1ωρ.
Lekka lasagne z cukinią
55 λεπτ.
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM6)
40 λεπτ.