Curry z wołowiną

Curry z wołowiną

3.7 45 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

1 łyżka oleju arachidowego
50 g zielonej pasty curry lub Massaman
400 g mięsa wołowego (np. łopatka, polędwica), pokrojonego w 1 cm paski
250 g śmietanki kokosowej
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego

20 g cukru palmowego
50 g sosu rybnego
50 g pasty z tamaryndowca
400 g mleczka kokosowego
250 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
1 laska cynamonu
2 liście limonki Kaffir, suszone
2 łyżki kolendry, świeżej tylko liście, posiekanej

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 765.5 mg

Πρωτεΐνη 19.5 g

Θερμίδες 1902.6 kJ / 454.7 kcal

Λιπαρά 29.8 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 23.9 g

Υδατάνθρακες 24.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA TAJSKA 8 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Burger XXL

Burger XXL

1 Std. 55 Min

Tortille z kurczakiem i guacamole

Tortille z kurczakiem i guacamole

1 Std.

Skrzydełka Buffalo

Skrzydełka Buffalo

2 Std. 10 Min

Kurczaki z Kentucky

Kurczaki z Kentucky

2 Std. 40 Min

Bułeczki bao z szarpanym indykiem

Bułeczki bao z szarpanym indykiem

2 Std. 20 Min

Burger drwalski

Burger drwalski

1 Std. 10 Min

Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy

Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy

50 Min

Boeuf Stroganow

Boeuf Stroganow

1 Std. 10 Min

Chili con carne

Chili con carne

1 Std.

Polędwica wieprzowa à la Wellington z szampańskim sosem

Polędwica wieprzowa à la Wellington z szampańskim sosem

1 Std. 15 Min

Szarpana wieprzowina

Szarpana wieprzowina

4 Std. 15 Min

Golonka w sosie piwnym

Golonka w sosie piwnym

2 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων