
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortille z kurczakiem i guacamole
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcji
Υλικά
Guacamole
-
kolendry, świeżej5 gałązek
-
cebuli pokrojonej na kawałki60 g
-
papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych¼
-
ząbek czosnku1
-
pomidora pokrojonego na kawałki120 g
-
awokado bardzo dojrzałego450 g
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego1 łyżka
-
soli1 łyżeczka
Tortilla z kurczakiem
-
sera cheddar, tartego100 g
-
cebuli pokrojonej na kawałki120 g
-
papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych¼
-
kolendry, świeżej10 g
-
oleju40 g
-
krojonych pomidorów, z puszki odsączonych z zalewy400 g
-
soli1 łyżeczka
-
piersi z kurczaka pokrojonej na 3 cm kawałki230 g
-
tortilli pszennych12
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
642.7 kcal /
2689 kJ
Πρωτεΐνη
23 g
Λιπαρά
35.2 g
Υδατάνθρακες
63.7 g
Φυτικές ίνες
10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
1646.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

VIVA MEXICO!
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Pulpety po myśliwsku
1ωρ.
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1ωρ.
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 λεπτ.
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 λεπτ.
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 λεπτ.
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40 λεπτ.
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1ωρ. 10 λεπτ.