
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki100 g
-
wody1000 g
-
kaszy jaglanej200 g
-
piersi z kurczaka pokrojonej na 2-3 cm kawałki400 g
-
marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry400 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu100 g
-
mleka100 g
-
jajka2
-
soli2 ½ łyżeczki
-
curry, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
chili, mielonego (προαιρετικό πεδίο)¼ - ½ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
531.5 kcal /
2225.3 kJ
Πρωτεΐνη
42.5 g
Λιπαρά
21.5 g
Υδατάνθρακες
46.8 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.3 g
Νάτριο
1824.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DOBRZE UPIECZONE
21 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

ZAPIEKANKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40min
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1h 5min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1h 10min
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1h
Polędwiczki w sosie whisky
35min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15h 30min
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1h
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4h
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1h 30min
Pieczony kurczak z warzywami
1h 45min