Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą

Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą

4.1 424 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
150 g cebuli przekrojonej na pół
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
3 ząbki czosnku
10 - 15 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
30 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki
20 g białego wina, wytrawnego
800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 4 cm kostkę
1 łyżeczka soli
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
480 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej z zalewy

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 1357 kJ / 324 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 8.1 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DANIA Z DROBIU 9 Συνταγές
Πολωνία

Wysokobiałkowe przepisy 100 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gęś faszerowana

4 Std. 50 Min

Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto

55 Min

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

25 Min

Dal z kurczakiem i szpinakiem

40 Min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45 Min

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1 Std. 25 Min

Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry

50 Min

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2 Std.

Ryż z wieprzowiną i papryką

1 Std.

Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

45 Min

Jajka po szkocku

1 Std. 25 Min

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

50 Min

Εμφάνιση όλων