
Συσκευές & Αξεσουάρ
Velouté de potiron aux saint-jacques
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
800 g de chair de potiron coupée en morceaux
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40 g d'échalotes coupées en deux
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200 g de carottes coupées en tronçons
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5 g de gingembre frais
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500 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes
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6 noix de saint-jacques avec corail
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70 g de crème liquide 30-40% m.g.
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3 pincées de sel (προαιρετικό πεδίο) à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre noir moulu (προαιρετικό πεδίο) à ajuster en fonction des goûts
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20 g de beurre demi-sel
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1 pincée de sel (προαιρετικό πεδίο) à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre noir moulu (προαιρετικό πεδίο) à ajuster en fonction des goûts
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6 feuilles de persil frais
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
171 kcal /
713 kJ
Πρωτεΐνη
6.8 g
Λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
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