
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de pomme de terre au curry
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
700 g de pommes de terre farineuses, spécial purée coupées en morceaux
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
120 g de carottes coupées en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
200 g de lardons (προαιρετικό πεδίο)
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
800 g d'eau
-
2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
1 feuille de laurier déshydratée
-
1 c. à soupe de marjolaine déshydratée
-
1 c. à soupe de moutarde de Dijon
-
½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
60 - 80 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
feuilles de persil frais ciselées, pour la finition
-
tranches de pain (προαιρετικό πεδίο) pour accompagner
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
293.4 kcal /
1227.3 kJ
Πρωτεΐνη
4.9 g
Λιπαρά
14.7 g
Υδατάνθρακες
37.7 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Νάτριο
674 mg
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