Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Broccoli, Cauliflower and Courgette Soup, Tomatoes Stuffed with Tuna and Leeks, and Tomato Rice
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
olive oil60 g
-
leeks cut in pieces150 g
-
fresh basil leaves10 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained20 g
-
tomatoes medium, (approx. 4 tomatoes)480 g
-
tinned tuna in oil drained90 g
-
feta cheese diced (1 cm)40 g
-
onions quartered100 g
-
cauliflower florets cut in small pieces100 g
-
broccoli florets100 g
-
courgettes cut in small pieces100 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
fine sea salt1 tsp
-
water800 g
-
long grain rice180 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
3481 kJ /
832 kcal
Λιπαρά
41 g
Υδατάνθρακες
87 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Table for Two
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Butternut Squash Masala Dosa
11ωρ. 30 λεπτ.
Mushroom Wellington
2ωρ. 20 λεπτ.
Big Mac Style Wraps
40 λεπτ.
Lafun (Amala)
10 λεπτ.
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40 λεπτ.
Vegetable Consommé with Gnocchi
Καμία βαθμολογία
Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables
Καμία βαθμολογία
Salmon Scotch Eggs with Honey Mustard Dipping Sauce
1ωρ.
Stuffed Tomatoes with Rice and Cashew & Basil Sauce
1ωρ. 30 λεπτ.
Petits Pois and Pancetta Risotto
30 λεπτ.
Pickled Red Onions
1ωρ. 50 λεπτ.
Shiitake Teriyaki Dippers
45 λεπτ.