Συσκευές & Αξεσουάρ
Moussaka Wraps
                
                Προετοιμασία 25 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 50 λεπτ.
              
              
                
                4 portions
              
            Υλικά
- 
          Emmental cheese cut in pieces50 g
 - 
          onion quartered60 g
 - 
          garlic clove1
 - 
          carrots cut in slices (1 cm)150 g
 - 
          red pepper cut in pieces (1 cm)60 g
 - 
          chestnut mushrooms halved60 g
 - 
          olive oil25 g
 - 
          tinned chopped tomatoes200 g
 - 
          dried oregano½ tsp
 - 
          fine sea salt¾ tsp
 - 
          ground black pepper1 tsp
 - 
          ground nutmeg¾ tsp
 - 
          beef mince250 g
 - 
          aubergine cut in slices (1 cm)200 g
 - 
          unsalted butter10 g
 - 
          whole milk130 g
 - 
          plain flour10 g
 - 
          wheat flour tortilla (Ø 22 cm)4
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
                    Νάτριο
                    
                        898.6 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        21.5 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2142.6 kJ  / 
                        512.1 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        29.7 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        5.4 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        10.3 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        40.7 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Wraps Around the World
                        5 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
                    
                  Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChurros with Chocolate Coconut Ganache
1ωρ. 5 λεπτ.
Caribbean Wraps
50 λεπτ.
Cauliflower Crust Pizza
1ωρ. 20 λεπτ.
Coconut Bao with Prawns
1ωρ. 40 λεπτ.
Sumac-spiced Houmous
5 λεπτ.
Green Goddess Quinoa Salad
40 λεπτ.
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1ωρ. 45 λεπτ.
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1ωρ.
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 λεπτ.
Patatas Bravas with Aioli
1ωρ. 15 λεπτ.
Korean Ramen with Tofu
50 λεπτ.
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 λεπτ.