Lafun (Amala)

Name: Lafun (Amala)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 500 g water; 250 g cassava flour

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
500 g
cassava flour (see tip)
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 5 mg

Πρωτεΐνη 0 g

Θερμίδες 970.2 kJ / 231.9 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 55.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

West African 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cauliflower Crust Pizza

4.1(158)

1ωρ. 20 λεπτ.

Chickpea Pancakes

4.5(115)

20 λεπτ.

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

4.5(262)

1ωρ.

Pissaladière

4.5(14)

1ωρ. 30 λεπτ.

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

4.5(314)

40 λεπτ.

Sumac-spiced Houmous

4.4(37)

5 λεπτ.

Pickled Red Onions

4.6(14)

1ωρ. 50 λεπτ.

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.8(13)

15 λεπτ.

Churros with Chocolate Coconut Ganache

4.4(15)

1ωρ. 5 λεπτ.

Butternut Squash Masala Dosa

3.4(9)

11ωρ. 30 λεπτ.

Coconut Bao with Prawns

5.0(1)

1ωρ. 40 λεπτ.

Tomato and Bacon Spaghetti

4.8(10)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων