Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Lafun (Amala)
4.8 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    500 g
  • cassava flour (see tip)
    250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 5 mg
Πρωτεΐνη 0 g
Θερμίδες 970.2 kJ / 231.9 kcal
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 55.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

West African 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomato and Bacon Spaghetti

4.5(53)

35 Min

Cauliflower Crust Pizza

4.1(173)

1 Std. 20 Min

Big Mac Style Wraps

3.6(39)

40 Min

Moussaka Wraps

3.5(4)

50 Min

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1 Std. 40 Min

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

5.0(1)

1 Std.

Austrian Baked Rice Casserole with Apples

4.0(3)

1 Std. 45 Min

Caprese Omelette

3.8(6)

30 Min

Vegetarian Spiralized Fideuá

4.0(3)

30 Min

Salmon Scotch Eggs with Honey Mustard Dipping Sauce

4.7(32)

1 Std.

Lentil and Pancetta Stew

4.6(146)

1 Std.

Gnocchi with Courgettes

3.0(1)

20 Min

 Εμφάνιση όλων