Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Lafun (Amala)
4.8 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    500 g
  • cassava flour (see tip)
    250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 5 mg
Πρωτεΐνη 0 g
Θερμίδες 970.2 kJ / 231.9 kcal
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 55.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

West African 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

4.5(289)

1ωρ.

Sumac-spiced Houmous

4.5(57)

5 λεπτ.

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(30)

45 λεπτ.

Tex-Mex Jacket Potatoes

4.5(49)

9ωρ. 25 λεπτ.

Churros with Chocolate Coconut Ganache

4.3(19)

1ωρ. 5 λεπτ.

Cauliflower Crust Pizza

4.1(171)

1ωρ. 20 λεπτ.

Big Mac Style Wraps

3.6(37)

40 λεπτ.

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1ωρ. 40 λεπτ.

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

5.0(1)

1ωρ.

Caprese Omelette

3.8(6)

30 λεπτ.

Vegetarian Spiralized Fideuá

4.0(2)

30 λεπτ.

Salmon Scotch Eggs with Honey Mustard Dipping Sauce

4.7(32)

1ωρ.

 Εμφάνιση όλων